Jump directly to the content

Realita.co adalah news online yang menyuguhkan berita-berita yang aktual dan terpercaya. Berita yang berasal meliputi peristiwa lokal, regional, nasional hingga internasional. Semuanya disajikan cepat, akurat, menarik dan mendalam.

Realita

Realita

Boks Redaksi

Khusus untuk berita indepth news maupun investigasi, kami menyajikannya secara integral, proporsional, cover both side, independen dan obyektif. Di bawah bendera PT. Realita Aktual Terpercaya, kami berusaha memenuhi tuntutan informasi masyarakat modern yang serba cepat dan instan. Di era digital seperti saat ini, kami yakin bahwa kehadiran kami akan bisa mewarnai khasanah dunia media yang sangat kompetitif.

Kami sadar bahwa kami adalah pendatang baru dalam dunia media (online), karena kami baru berdiri di medio tahun 2014. Untuk itu, kami menerima masukan dan kritik dari pembaca maupun narasumber. Baik berupa komentar di website kami, di media sosial dan email hingga hak jawab. Berikut ini  anggota redaksi kami yang siap memberikan yang terbaik bagi pembaca dan nara sumber: 

Penanggungjawab: Ir. Raden Agus Suprihanto, MSi

Pimpinan Redaksi: Antonius A

Redaktur : Arif Ardliyanto

Reporter: Budi Prasetyo, Yudik Syahputra, Novi Ispinari, Heri Darmawan, Beby Siahaya, M Adi S, Lina Dwi Susanti, Hari Kristanto,  Ika Roosmala, Mulyadi, Adi, Gomes Roberto,  Totok Setiawan, Hendri Arifianto, Juni Harianto, Paulus Nabang, Suprianto, Muhammad, Hamboro, Sadar Laia, Felixianus Ali.

Teknologi Informasi dan Medsos: Igiet Prayoga, Sherly Ema |Administrasi: Rika Nur |Keuangan: Zunaedah

Alamat: Jl.Kesatrian Perum The Taman Dhika Cluster Bromo Blok A9, Desa, Sono, Sidokerto, Buduran, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, 61252

Telpon: 031 8052190 IHotline: 081331948406 IFollow us: www.realita.co, instagram @redaksirealita, facebook @realita, twitter @co_realita, youtube @redaksirealita.

Email: redaksi@realita.co

Boks Redaksi
TOP
Anda Mendengkur,

Hindari Makanan Ini!

JAKARTA (Realita)- Sejumlah makanan ini harus kamu hindarkan dari anggota keluarga yang memiliki kebiasaan mendengkur tersebut.

Ilustrasi mendengkur.

Sebab, makanan ini bisa membuat mendengkur makin parah. Apa saja makananan itu:

 1. Makanan yang Terbuat dari Bahan Gandum

Makanan yang terbuat dari bahan gandum biasanya cocok untuk program diet. Tak hanya berupa sereal, kita juga bisa menemukan makanan dari bahan gandum seperti roti atau biskuit yang nikmat untuk dikonsumsi kapan saja. Masalahnya adalah, kandungan di dalam gandum bisa membuat produksi lendir di dalam saluran pernapasan semakin meningkat dan akhirnya bisa mempengaruhi kemungkinan mendengkur saat beristirahat.

 

2. Gula

Kebiasaan mengonsumsi makanan dengan kandungan gula tinggi bisa menyebabkan peradangan di dalam saluran pernapasan dan akhirnya membuat kemungkinan untuk mendengkur dengan lebih keras akan semakin meningkat.

 

3. Daging dengan Kandungan Lemak Tinggi

Sama halnya dengan gula, daging dengan kandungan lemak tinggi bisa menyebabkan peradangan di dalam saluran pernapasan membuat dengkuranmu semakin parah.

 

Berita Gaya Hidup Lainnya