Jump directly to the content

Realita.co adalah news online yang menyuguhkan berita-berita yang aktual dan terpercaya. Berita yang berasal meliputi peristiwa lokal, regional, nasional hingga internasional. Semuanya disajikan cepat, akurat, menarik dan mendalam.

Realita

Realita

Boks Redaksi

Khusus untuk berita indepth news maupun investigasi, kami menyajikannya secara integral, proporsional, cover both side, independen dan obyektif. Di bawah bendera PT. Realita Aktual Terpercaya, kami berusaha memenuhi tuntutan informasi masyarakat modern yang serba cepat dan instan. Di era digital seperti saat ini, kami yakin bahwa kehadiran kami akan bisa mewarnai khasanah dunia media yang sangat kompetitif.

Kami sadar bahwa kami adalah pendatang baru dalam dunia media (online), karena kami baru berdiri di medio tahun 2014. Untuk itu, kami menerima masukan dan kritik dari pembaca maupun narasumber. Baik berupa komentar di website kami, di media sosial dan email hingga hak jawab. Berikut ini  anggota redaksi kami yang siap memberikan yang terbaik bagi pembaca dan nara sumber: 

Penanggungjawab: Hadi Sucipto.

Pimpinan Redaksi: Jimmy Ratu Rajah

Redaktur : Arif Ardliyanto, Buyung Budiono.

Reporter: Ahmad Zainy W, Budi Prasetyo, Yudik Syahputra, Novi Ispinari, Heri Darmawan, Beby Siahaya, M Adi S, Mohammad Habibudin, Hari Kristanto, Yudi Gunawan, Indra Habib Purwanto,  Ika Roosmala, Endri Soedarto, Gomes Roberto, Willy, Mochammad Rizky, Hendri Arifianto, Juni Harianto, Paulus Nabang, Suprianto, Rika Nur Djannah, Sherly Ema, Zunaidah.

Teknologi Informasi dan Medsos: Badrul Djazuli, M.Rindra |Design Layout: Tony Basuki |Keuangan: Wiwik Winanti Ningsih.

Alamat: Jl.Kesatrian Perum The Taman Dhika Cluster Bromo Blok A9, Desa, Sono, Sidokerto, Buduran, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, 61252

Telpon: 031 8052190 IHotline: 081331948406 IFollow us: www.realita.co, instagram @redaksirealita, facebook @realita, twitter @co_realita, youtube @redaksirealita.

Email: redaksi@realita.co

Boks Redaksi
TOP
Deteksi Penyakit Jantung Hanya dengan Sentuh Jari Kaki,

Ini Caranya!

JAKARTA (Realita)- Kabar berpulangnya aktor senior Robert Isaac Kaihena Sugara atau yang dikenal dengan Robby Sugara pada Kamis (13/6/2019) dini hari tentu meninggalkan kesedihan yang mendalam bagi orang-orang di sekitarnya.

Ilustrasi serangan jantung.

Pria berpostur tinggi ini diketahui meninggal dunia akibat serangan jantung.

Pihak keluarga pun menyatakan bahwa sebelumnya Robby memang telah memiliki riwayat penyakit jantung.

Sebagai salah satu organ vital tubuh, setiap orang pasti ingin jantungnya selalu dalam keadaan sehat.

Untuk mengetahui apakah jantung dalam keadaan sehat atau tidak, tentunya perlu dilakukan pemeriksaan rutin.

Namun, terkadang pemeriksaan jantung di rumah sakit membutuhkan biaya yang tak sedikit.

Alhasil banyak orang yang mengabaikan pentingnya pemeriksaan jantung.

Tapi, tahukah Anda bahwa ternyata ada cara sederhana untuk mendeteksi kesehatan jantung. Bahkan, Anda tidak perlu repot ke rumah sakit. Anda dapat melakukannya sendiri di rumah.

Caranya hanya dengan menyentuh ujung jari kaki Anda. Simpel kan?

Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, hal tersebut menandakan bahwa jantung Anda dalam keadaan yang sehat.

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh contohnya jari kaki, seseorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak.

Hanya dengan duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.

Lalu, coba Anda jangkau dan sentuh ujung jari kaki dengan tangan.

Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas serta beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan berumur 20 hingga 83 tahun.

Partisipan lantas diminta untuk mengikuti tes fleksibilitas tubuh sembari mengukur tekanan darah, pembuluh arteri, serta aktivitas jantungnya.

Dari penelitian tersebut, ditemukan korelasi pada tubuh yang tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tak fleksibel, terutama pada partisipan yang berusia di atas 40 tahun.

Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh dan tidak berhasil meraih ujung jari kaki diketahui memiliki pembuluh darah yang kaku.

Hal tersebut menandakan bahwa kemampuan jantung kurang baik dan efektif, serta risiko penyakit jantung juga meningkat.

Peneliti Jepang, Dr Yamamoto, menyatakan bahwa teori pada jalinan otot punggung serta kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, namun dengan adanya studi ini menjadi cukup membantu.

Kekakuan otot punggung, kaki serta pembuluh jantung yang sama-sama berhubungan itu karena komposisi kolagennya yang sama.

“Apabila bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung berarti masih tetap cukup baik. Tetapi apabila tidak bisa, mungkin saja Anda perlu mendatangi kardiolog,” ujar Dr Yamamoto.

Namun, Yamamoto menyampaikan bahwa tidak selamanya otot kaku menandakan penyakit jantung, bisa jadi keadaan jantung kurang sehat saja dari yang seharusnya.wow

 

Berita Gaya Hidup Lainnya