Jump directly to the content

Realita.co adalah news online yang menyuguhkan berita-berita yang aktual dan terpercaya. Berita yang berasal meliputi peristiwa lokal, regional, nasional hingga internasional. Semuanya disajikan cepat, akurat, menarik dan mendalam.

Realita

Realita

Boks Redaksi

Khusus untuk berita indepth news maupun investigasi, kami menyajikannya secara integral, proporsional, cover both side, independen dan obyektif. Di bawah bendera PT. Realita Aktual Terpercaya, kami berusaha memenuhi tuntutan informasi masyarakat modern yang serba cepat dan instan. Di era digital seperti saat ini, kami yakin bahwa kehadiran kami akan bisa mewarnai khasanah dunia media yang sangat kompetitif.

Kami sadar bahwa kami adalah pendatang baru dalam dunia media (online), karena kami baru berdiri di medio tahun 2014. Untuk itu, kami menerima masukan dan kritik dari pembaca maupun narasumber. Baik berupa komentar di website kami, di media sosial dan email hingga hak jawab. Berikut ini  anggota redaksi kami yang siap memberikan yang terbaik bagi pembaca dan nara sumber: 

Penanggungjawab: Hadi Sucipto.

Pimpinan Redaksi: Agum Gumelar.

Redaktur : Arif Ardliyanto, Buyung Budiono.

Reporter: Ahmad Zainy W, Budi Prasetyo, Yudik Syahputra, Novi Ispinari, Heri Darmawan, Beby Siahaya, M Adi S, Mohammad Habibudin, Hari Kristanto, Yudi Gunawan, Indra Habib Purwanto,  Ika Roosmala, Endri Soedarto, Gomes Roberto, Willy, Mochammad Rizky, Hendri Arifianto, Juni Harianto, Paulus Nabang, Mukarrom

Teknologi Informasi dan Medsos: Badrul Djazuli, M.Rindra |Design Layout: Tony Basuki |Bendahara: Wiwik Winanti Ningsih.

Alamat: Jl.Kesatrian Perum The Taman Dhika Cluster Bromo Blok A9, Desa, Sono, Sidokerto, Buduran, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, 61252

Telpon: 031 8052190 IHotline: 081331948406 IFollow us: www.realita.co, instagram @redaksirealita, facebook @realita, twitter @co_realita, youtube @redaksirealita.

Email: redaksi@realita.co

Boks Redaksi
TOP
Mimpi Basah Bisa Batalkan Puasa,

Begini Cara Mencegahnya

JAKARTA (Realita)- Mimpi basah sebenarnya disebabkan kenaikan kadar hormon testosteron yang terjadi di tubuh laki-laki saat pubertas.

Ilustrasi mimpi basah.

Selama seorang pria masih memproduksi hormon testosteron, tubuh akan terus memproduksi air mani yang bisa dilepaskan melalui ejakulasi, bahkan ketika kamu tidur. Itu artinya, baik laki-laki remaja maupun pria dewasa tetap bisa mengalami mimpi basah bahkan setelah keluar dari masa puber.

Nah mimpi basah bisa terjadi di siang hari.Pertanyaanya, bagaimana jika kita mimpi basah di siang bolong saat Ramadhan. Tentu ini bisa membuat puasa kita batal.

Pasalnya, mimpi terjadi saat kamu dalam keadaan tidak sadar, sehingga tidak memiliki kemampuan untuk berpikir logis. Namun, yang perlu dipahami ialah mimpi basah merupakan bagian alami dari reaksi tubuh normal saat tidur. Bukan melulu karena pikiran kotor.

Untuk itu, berikut ini mudah untuk mencegah mimpi basah di siang hari:

1. Jangan mikirin kekasih sebelum tidur

Mimpi sering mewakili impian kamu untuk memenuhi suatu keinginan. Alam bawah sadarmu akan mewujudkan sesuatu yang benar-benar kamu inginkan. Jadi sebisa mungkin hindarilah merenung memikirkan sang kekasih hati atau artis favorit di siang bolong untuk mencegah mimpi basah saat puasa.

Semakin banyak kamu memfokuskan energi untuk memikirkan seseorang, semakin besar pula kemungkinan orang itu akan muncul dalam mimpi. Pasangan atau gebetan kamu bisa muncul dalam sejuta kemungkinan skenario mimpi yang berbeda. Tak tertutup kemungkinan dalam mimpi basah!

2. Meditasi sebelum tidur

Penting untuk pergi tidur dalam keadaan pikiran jernih, terutama jika kamu ingin berusaha mengatur apa yang ingin kamu impikan. Kamu bisa memulainya dengan rutin bermeditasi untuk merangsang pola pikir yang sehat. Meditasi sekali di waktu santai di tengah hari dan kemudian lakukan lagi setengah jam sebelum tidur.

Metode meditasi itu akan memberi kamu banyak waktu untuk bisa becermin pada diri sendiri, apa yang kamu lakukan seharian tadi, dan menenangkan diri sebelum tidur.

Meskipun sudah menerapkan cara untuk menghindari mimpi basah di siang bolong, tetap saja kemunculan mimpi erotis tak bisa dikontrol. Hingga kini belum ada cara yang terbukti secara ilmiah yang bisa mengatur alur cerita mimpi seseorang maupun memprediksi kapan mimpi tertentu akan terjadi.

3. Menekan jari

Untuk mencegah mimpi erotis di saat-saat yang tidak diinginkan, kamu perlu lebih sadar diri selama siang hari saat beraktivitas. Lebih jelilah mengamati apa yang terjadi di lingkungan sekitar.

Selain itu, kamu juga harus bisa melihat perbedaan antara mimpi dan kenyataan. Tekankan keinginan kamu untuk bisa bangun begitu mengenali perbedaan 'suasana' saat bermimpi.

Caranya, latih diri kamu saat sedang sadar, misalnya dengan membayangkan menekan dua jari tangan kanan kamu ke telapak kiri. Tekan terus yang keras, dan bayangkan jari tanganmu masuk menembus telapak kiri.

Dalam keadaan sadar, tentu itu bukanlah hal yang mungkin terjadi. Kamu malah kesakitan, bukan? Nah, begitu di alam mimpi, kamu bisa 'merayu' diri untuk melakukan hal yang sama. Bedanya, sekarang mungkin jari kamu bisa menembus telapak, karena tidak ada hal yang tidak mungkin dalam mimpi.

Biasanya saat bermimpi, kamu menerimanya sebagai hal yang nyata. Barulah saat bangun kamu menyadari ada sesuatu yang aneh. Dengan berusaha melatih diri agar lebih awas, lambat laun kesadaran diri itu akan merasuki alam bawah sadar ketika bermimpi dan membuat kamu tersadar.

 

Berita Gaya Hidup Lainnya