Jump directly to the content

Realita.co adalah news online yang menyuguhkan berita-berita yang aktual dan terpercaya. Berita yang berasal meliputi peristiwa lokal, regional, nasional hingga internasional. Semuanya disajikan cepat, akurat, menarik dan mendalam.

Realita

Realita

Boks Redaksi

Khusus untuk berita indepth news maupun investigasi, kami menyajikannya secara integral, proporsional, cover both side, independen dan obyektif. Di bawah bendera PT. Realita Aktual Terpercaya, kami berusaha memenuhi tuntutan informasi masyarakat modern yang serba cepat dan instan. Di era digital seperti saat ini, kami yakin bahwa kehadiran kami akan bisa mewarnai khasanah dunia media yang sangat kompetitif.

Kami sadar bahwa kami adalah pendatang baru dalam dunia media (online), karena kami baru berdiri di medio tahun 2014. Untuk itu, kami menerima masukan dan kritik dari pembaca maupun narasumber. Baik berupa komentar di website kami, di media sosial dan email hingga hak jawab. Berikut ini  anggota redaksi kami yang siap memberikan yang terbaik bagi pembaca dan nara sumber: 

Penanggungjawab: Ir. Raden Agus Suprihanto, MSi

Pimpinan Redaksi: Antonius A

Redaktur : Arif Ardliyanto

Reporter: Budi Prasetyo, Yudik Syahputra, Novi Ispinari, Heri Darmawan, Beby Siahaya, M Adi S, Lina Dwi Susanti, Hari Kristanto,  Ika Roosmala, Mulyadi, Adi, Gomes Roberto,  Totok Setiawan, Hendri Arifianto, Juni Harianto, Paulus Nabang, Suprianto, Muhammad, Hamboro, Sadar Laia, Felixianus Ali.

Teknologi Informasi dan Medsos: Igiet Prayoga, Sherly Ema |Administrasi: Rika Nur |Keuangan: Zunaedah

Alamat: Jl.Kesatrian Perum The Taman Dhika Cluster Bromo Blok A9, Desa, Sono, Sidokerto, Buduran, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, 61252

Telpon: 031 8052190 IHotline: 081331948406 IFollow us: www.realita.co, instagram @redaksirealita, facebook @realita, twitter @co_realita, youtube @redaksirealita.

Email: redaksi@realita.co

Boks Redaksi
TOP
Ramuan Kunyit,

Sereh, Jahe, Jeruk Nipis, dan Madu Bisa Bikin Langsing

JAKARTA (Realita) - Tanaman obat atau bahan dapur yang biasa digunakan memasak tersebut ternyata memiliki khasiat tak hanya bagi masakan saja.

Campuran bahan dapur tersebut terntara memiliki efek positif bagi kesehatan tubuh.

Ilustrasi langsing.

Bahkan manfaatnya disebut-sebut lebih baik dan aman bagi tubuh daripada mengonsumsi obat berbahan kimia.

Terlebih saat pandemi Covid-19 ini, imunitas tubuh harus lebih baik daripada biasanya.

Covid-19 sangat mudah menyerang orang yang imunnya rendah, sehingga disarankan mengonsumsi vitamin atau ramuan untuk memperbaiki imun tubuh.

Tak hanya mampu jaga kesehatan dan imun tubuh, ada bonus lain yang bisa didapat lo.

Saat  rutin mengonsumsi rebusan kunyit sereh jahe jeruk nipis madu, kita  bisa memiliki tubuh yang ideal tanpa harus diet susah payah.

Seperti yang kita tahu, kunyit, sereh, jahe, jeruk nipis, dan madu memang dipercaya sebagai ramuan ampuh menjaga kesehatan tubuh.

Bahan tersebut memiliki kandungan yang baik bagi tubuh.

Kunyit, kandungan kurkumin yang memiliki efek detoksifikasi, antioksidan, dan sifat anti inflamasi untuk meningkatkan kesehatan metabolik.

Mengutip dari Steptohealth, kunyit juga dapat melindungi terhadap kerusakan sel, karena antioksidan menghentikan efek negatif radikal bebas.

Oleh karena itu, kunyit mampu dijadikan campuran untuk membantu menurunkan berat badan.

Sereh, juga menjadi salah satu bahan ampuh menurunkan berat badan.

Mengutip  dari WebMD yang mengutip dari jurnal terbitan American Journal of Clinical Nutrition pada 2013, sereh menjadi salah satu ramuan ampuh melunturkan lemak jahat di dalam tubuh.

Jeruk nipis, juga menjadi ramuan yang membantu khasiat rebusan kunyit sereh jahe jeruk nipis madu untuk menurunkan berat badan.

Bukan jeruk nipis juga bisa menghilangkan lemak diperut hanya dengan cara dioleskan saja.

Jeruk nipis dengan kandungan Vitamin C, asam alami dan antioksidan, dipercaya sangat ampuh untuk menghilangkan lemak. 

Madu, meski biasanya jadi campuran pemanis saja, ternyata madu mampu membantu ramuan di atas mempercepat proses penurunan berat badan.

Hal ini karena madu bebas dari lemak, kolestrol, dan sodium yang mampu menurunkan berat badan dengan efektif.

Cara membuat ramuannya juga mudah.

Hanya dengan mencampurkan air perasan kunyit, jahe yang sudah ditumbuk, dicampur jeruk nipis, madu, dan air hangat, kita bisa dapatkan perut rata dan tubuh langsing jika dikonsumsi secara rutin.

 

Berita Gaya Hidup Lainnya