Jump directly to the content

Realita.co adalah news online yang menyuguhkan berita-berita yang aktual dan terpercaya. Berita yang berasal meliputi peristiwa lokal, regional, nasional hingga internasional. Semuanya disajikan cepat, akurat, menarik dan mendalam.

Realita

Your Sun

Boks Redaksi

Khusus untuk berita indepth news maupun investigasi, kami menyajikannya secara integral, proporsional, cover both side, independen dan obyektif. Di bawah bendera PT. Realita Aktual Terpercaya, kami berusaha memenuhi tuntutan informasi masyarakat modern yang serba cepat dan instan. Di era digital seperti saat ini, kami yakin bahwa kehadiran kami akan bisa mewarnai khasanah dunia media yang sangat kompetitif.

Kami sadar bahwa kami adalah pendatang baru dalam dunia media (online), karena kami baru berdiri di medio tahun 2014. Untuk itu, kami menerima masukan dan kritik dari pembaca maupun narasumber. Baik berupa komentar di website kami, di media sosial dan email hingga hak jawab. Berikut ini  anggota redaksi kami yang siap memberikan yang terbaik bagi pembaca dan nara sumber: 

Penanggungjawab: Hadi Sucipto.

Pimpinan Redaksi: Agum Gumelar.

Manajer Marketing: Iskandar.

Redaktur : Arif Ardliyanto, Buyung Budiono.

Editor: Adi Wicaksono. 

Reporter: Ahmad Zainy W, Budi Prasetyo, Yudik Syahputra, Novi Ispinari, Heri Darmawan, Beby Siahaya, M Adi S, Kurniawan, Mohammad Habibudin, Hari Kristanto, Iskandar, Rossy, Indra Habib Purwanto,  Ika Roosmala, Endri Soedarto, Gomes Roberto, Willy, Mochammad Rizky, Moh.Syaifullah, Hendri Arifianto, Juni Harianto, Mukarrom Hidayat

Teknologi Informasi dan Medsos: Badrul Djazuli, M.Rindra |Design Layout: Tony Basuki, Ibnu Mas’ud |Bendahara: Wiwik Winanti Ningsih.

Alamat: Jl.Kesatrian Perum The Taman Dhika Cluster Bromo Blok A9, Desa, Sono, Sidokerto, Buduran, Kabupaten Sidoarjo, Jawa Timur, 61252

Telpon: 031 8052190 IHotline: 081331948406

Follow us: www.realita.co, instagram @redaksirealita, facebook @realita, twitter @co_realita, youtube @redaksirealita.

Email: redaksi@realita.co

Boks Redaksi
TOP
Sering Kentut,

Ini Penyebabnya!

BUANG angin (kentut) disebabkan karena banyaknya kandungan gas di dalam perut.

Ilustrasi kentut.

Munculnya gas berasal dari pembentukan asam lambung berlebih akibat telat makan atau banyak mengonsumsi makanan yang memicu pembentukan gas.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan perutmu jadi terlalu penuh dengan gas. Apa saja?


Menelan banyak udara

Kamu bisa menelan udara terlalu banyak saat mengunyah permen karet. Udara yang masuk ini kemudian dikeluarkan melalui dua cara yaitu bersendawa atau kentut.


Konsumsi kubis

Banyak mengonsumsi sayuran berjenis cruciferous, seperti kembang kol, brokoli, atau kubis, bisa menimbulkan banyak gas di perut. Pastikan makan sayuran tersebut secukupnya dan tidak berlebihan.


Terlalu banyak konsumsi produk susu

Susu yang tidak tercerna dengan baik akan menciptakan pembentukan gas yang berakhir dengan seringnya buang angin. Hal ini juga dipengaruhi usia. Enzim tubuh yang bisa mengolah susu bakal cenderung berkurang saat umur bertambah.


Karbohidrat berlebihan

Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat bisa membuat sisa kandungannya tak tercerna dengan baik. Hal ini bisa menghasilkan limbah tempat bertumbuhnya bakteri penyebab buang angin. Untuk itu jangan terlalu banyak mengonsumsi makanan berkarbohidrat tinggi.


Konsumsi soda

Soda mengandung pemanis buatan seperti sorbitol atau xylitol yang tak terserap tubuh dengan baik. Pada akhirnya, zat ini menjadi makanan bagi bakteri di usus yang membuat produksi gas bertambah banyak.

 

Berita Gaya Hidup Lainnya